仙台でも珍しく夜暑く 寝苦しい!

仙台でも珍しく、やたら夜暑く、寝苦しい夜となっています。社員でも風邪引きが多くなりました。体調管理が出来る様に、仕事・休養、メリハリを付けなければなりません。

 昨日8/7(日)は、女房が、地域の夏祭りのボランティアに参加し頑張っていました。夕食、息子と2人で食べましたが、ビール350ml2缶飲んだら、眠くなり8時間程度寝られました。

 寝苦しく、途中で起きて、扇風機を付けたりしました。変な夢を見た記憶が有ります。

仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画

日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録

0コメント

  • 1000 / 1000