いよよ 明日9/11(日)クラブ選手権予選会

いよいよ、明日9/11(日)クラブ選手権予選会となりました。今日9/10(土)映画・ゴルフ練習・仕事を行い、しっかり準備します。ゴルフ練習は打球練習とグリーンでのパット練習両方行うつもりです。

映画は、①スーサイド・スクワッド、②四月は君の嘘を見て、ゆったりと過ごします。体を休める事を第一にして、明日の準備をします!

イ・ボミの教えもしっかりと復習します。

①ショット編

体主導、右膝までまっすぐゆっくり引く、右股関節に体重を乗せる、左股関節を左のおしりに乗せる、左太ももの内側を外に廻す、手を体の近くを通す、左脇を締めてフォロー&フィニッシュ、お尻を意識して腰を廻す、体を捻ればトップはコンパクトでOK、手でクラブを上げない、バックスイングでは胸が真右を向く、ダウンスイングはゆったり動く意識、あごを真下に向ける、アプローチは完全左体重、上体に力を入れすぎない、ボールを上げようとしない、グリップを短く持ち距離調整、膝の角度を保ちスイングする、

②パッティング編

パットはタッチ、パターの芯で打つ、頭を動かさない様にパッティング、アドレスしたら2秒でテークバック、

仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画

日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録

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