今日から年末年始ゴルフ 6ラウンド開始!

今日12/26(金)から年末年始ゴルフ開始です。ぎっくり腰してから20日間経過しました。その間安静にしていたので、結構体が固まっています。今日は、ラウンド前にしっかりストレッチしてから、ラウンド開始します。 

今日12/23(金)の後は、12/25(日)、30(金)、1/1(日)、2(月)、3(火)。仙台、雪が降らなければ出来ますが、雪が降れば当然クローズになりゴルフは出来ません。雪が降らない事を祈るだけです。  

12月末で手帳を替えるので予定を書き写すのが面倒ですが、ゴルフ予定をしっかり確認して、年末年始6日間ゴルフは特にストレッチして、入念な準備でスタートします。また、プレー時もカイロ等で暖かくして腰に負担が掛からない様にします。  

ぎっくり腰は、もう懲り懲りです。年末年始ゴルフ6ラウンド、やりきります!

仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画

日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録

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