麻雀 遅くまで行うと 翌日つらい・・・

昨日3/16(木)、月1の定例麻雀でした。17時過ぎからはじめ、いつも12時前に終わります。7時間程度、座り放しです。今日は、車で仙台から須賀川・郡山に出張に行かなければならず、体がしんどいです。

途中で眠くなりましたので、国見サービスエリアで早い昼食をとりながらブログを書いています。天気が良く、気持ちがいい昼で最高です。これから安全運転で、竣工検査に向かいます。

仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画

日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録

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