ぎっくり腰1週間経過し、何とか生活できる動きレベルになってきました。中途半端な状態でスポーツクラブに行き、治りを遅くすると残念な結果になりますので、完治するまで無理しない様に致します。
今日5/8(土)・明日5/9(日)も、朝:仕事⇒午前中:映画鑑賞⇒午後から:ドトールで読書⇒家でマスターズテレビ観戦。で過ごします。
ぎっくり腰1週間経過し、何とか生活できる動きレベルになってきました。中途半端な状態でスポーツクラブに行き、治りを遅くすると残念な結果になりますので、完治するまで無理しない様に致します。
今日5/8(土)・明日5/9(日)も、朝:仕事⇒午前中:映画鑑賞⇒午後から:ドトールで読書⇒家でマスターズテレビ観戦。で過ごします。
仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画
日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録
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