キンドル読書⇒ゴルフ練習⇒スポーツクラブ⇒飲み会！

　今日6/10(土)は、キンドル読書4時間⇒ゴルフ練習1.5時間⇒スポーツクラブ2.0時間⇒飲み会2.5時間、となり充実しそうです。キンドル読書は、4時間で読みかけの本も含め2～3冊の読破を目指します。ゴルフ練習は、50球程度いつもの様にスイングトレーナー素振りを中心に、力感・タイミング・軸の確保を習得します。スポーツクラブでは、急いでストレッチ・マシーン筋トレ・ランニング・ストレッチ・サウナ入浴します。

　今日のテーマは、明日6/11(日)の倶楽部代表選手選考会への準備と疲れ癒し、美ボディになるためのトレーニングと食事節制です。昨日6/9(月)の仕事が遅くなり疲れていますが、元気に頑張ります！