左手首痛でゴルフ練習 軽いメニュー

 ゴルフの練習を頑張り過ぎたので、左手首が痛くなりました。痛いので練習しなければ、ゴルフの調子は現状維持も難しいと思います。そこで、練習場で実際の打球は打たず、また重いクラブ:スイングトレーナーでの素振りはしばらく封印し、軽い練習クラブで、タイミング等を確認練習を行うつもりです。

 家に軽い練習器具は多くありますので、引っ張り出して効果検証します。また、アプローチ・パッティングなら左手首に負担が少ないと思うので、この点も練習量を多くします。

 現在、クラブ対抗代表選手になれこれから正選手か補欠の分かれ目、キャプテン杯予選3位通過で上位を狙える位置です。現在、ハンディキャップ5ですが、更に上を目指します。

仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画

日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録

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