久しぶりのゴルフラウンドで身も心もボロボロ！

　9/24(日)は、クラブ選手権予選敗退したので、ゴルフの予定が無く、急遽、他所属コースで月例に出場しました。ぎっくり腰からゴルフが冴えなく、自分にガッカリしています。ドライバー飛距離、アイアン・アプローチ精度、パッティング精度がイマイチで自分のゴルフが出来なくなっています。クラブ選手権予選敗退も、その日の調子が悪かっただけではなく、実力不足の現実でした。

　先週末は、9/22(金)&9/23(土)午前仕事・午後女子ゴルフ観戦、9/23(土)&24(日)はスポーツクラブで筋トレ・有酸素・サウナ入浴、9/24(日)ゴルフラウンドで、充実した週末でした。家でもテレビを見てリラックスしていました。

　御蔭で今日9/25(月)は、体ヘロヘロ状態で、腰にも張りが有る状態です。今週初めは、リラックスして体に優しい行動に心がけます！週末あまり仕事していなかったので、その分も取り返さなければ・・・・。