1ヶ月ぶりのゴルフラウンド

　今日11/5(日)友人と1ヶ月ぶりのラウンドになります。1週間しっかりと練習してきましたので、今日頑張ろうと思っていましたが、練習・筋トレ⇒ボディパンプのし過ぎで、ちょっと体が重いです。朝体ほぐして実力が発揮出来る様にします。 　今日のゴルフラウンドのポイントは、①無理・力みすぎない、②冬の距離感で打つ、③3パットしない、の3点で目標は82です。 　

　昨日11/4(土)は久しぶりに飲みに出かけました。フグ料理を食べました。ひれ酒・ビール・ホッピーと飲み過ぎました・・・。また、結構食べ過ぎました。今日は少し節制します。夜中、足が攣りそうですが、お茶を飲み水分補給したら、何とか痛い脚攣り回避でき良かったです。 　

　今日はラウンド後、少し仕事の準備をしてゆっくりします。