前田敦子も早寝早起き⇒僕と一緒「夜は10時に寝て朝4時半に起きる」

 僕も早寝早起きですが、ネットを見たら、前田敦子さんと寝る時間と起きる時間がほぼ同じでした。夜は10時に寝て朝4時半に起きる習慣です。だから何だと言われればそれまでですが・・・・。

 僕は、①仕事、②ゴルフ、③スポーツクラブでのトレーニング、④読書、⑤映画鑑賞、⑥音楽鑑賞、と人生を彩る事を多く保有しています。これからも、早寝早起きを習慣にして、1日を充実させ・無駄にしない様に大切に生きたいと思います。

仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画

日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録

0コメント

  • 1000 / 1000