年末年始休暇:11連休は前半、地元:仙台のゴルフ場が雪でクローズの為、名古屋(清須市)の実家に早く帰り、お袋と2人でゆっくり・まったり過ごしています。実家でやる事が無かったので、一昨日12/31(日)も、昨日1/1(月)はサウナ:湯吉郎に5時間滞在して、ロウリュウ・岩盤浴三昧でリラックスできました。
正月休みで、実家に帰っているので、上げ膳据え膳で食べ過ぎ状態です。運動もしないのでせめて、サウナで体力を使う作戦ですが、成果は如何に?
年末年始休暇:11連休は前半、地元:仙台のゴルフ場が雪でクローズの為、名古屋(清須市)の実家に早く帰り、お袋と2人でゆっくり・まったり過ごしています。実家でやる事が無かったので、一昨日12/31(日)も、昨日1/1(月)はサウナ:湯吉郎に5時間滞在して、ロウリュウ・岩盤浴三昧でリラックスできました。
正月休みで、実家に帰っているので、上げ膳据え膳で食べ過ぎ状態です。運動もしないのでせめて、サウナで体力を使う作戦ですが、成果は如何に?
仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画
日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録
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