3日間ゴルフ⇒心地よい疲れ⇒だけど体に鞭打ち筋トレ

 先週末は、夏季休暇を含め、三連休となりました。8/3(金)夏季休暇でゴルフ、8/4(土)映画鑑賞:MIフォールアウトを見て午後からゴルフ場で、ショット・パッティング練習各1.5時間×2=3時間、8/5(日)ゴルフで、3日間ゴルフ漬けで、幸せのひと時でした。  

 両日共ゴルフ場でかき氷を食べました。夏はかき氷かアイスが良いです。風情が有り、おいしく、記憶に残ります。  

 最近のゴルフは、パッティング等復調して、70台でフィニッシュ出来る様になりました。更に、①ドライバーの精度⇒力むとブレ幅が大きい、②アプローチの精度⇒ダフリトップを無くす・距離感、③Fウッド・アイアンの精度を上げて、更にレベルアップ出来る様に努力します。  

 8/11(土)~19(日)の9日間の夏季休暇、ゴルフを6日間以上実施する予定で、うれしい悲鳴です。この夏ゴルフの調子を上げ、今年最後の目標:クラブ選手権予選会を無事通過して、決勝も暴れまくりたいです。  

 今日は、体疲れていますが、体に鞭打ち、ゴルフ練習・ストレッチ・筋トレ・有酸素・サウナ入浴をしっかり行い、体作りも頑張ります。

仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画

日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録

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