お盆⇒ゴルフ9連チャン　今日3日目

　お盆ゴルフ、今日3日目です。ゴルフ1日目・2日目終了してから、スポーツクラブで、ストレッチ・ランニング・水中ウォーキング・水泳・サウナ入浴を各30分程度行いましたが、2日目は大きな疲労感は無かったのですが、今日は体が重いです。また、心配している右手首は大丈夫そうです。

　今日のゴルフは、2日目の目標同様、ドライバー⇒”勢いで飛ばそうと思い"振るのではなく、“狙ってゆっくり慎重に"振ります。特にティーショットが悪いホールは限定されるので、4ホールは気を付け、ミスを継続させない様にします。1日目・2日目はバックティーから41+43=84、43+42=85でしたので、今日は70台を目指します。

　食べ過ぎで、胃が重く、胃痛・胃もたれ・胸やけ・満腹感・飽満感状態ですので、食事にも気を付けます。9連チャンゴルフ⇒体をケアしながら達成させます！今日13(月)も晴天で、30度越えの夏日、気持ち良い天気になりそうです。