ダイエット ビールは敵

夏になると、取引会社様からビールを頂きます。ビールを飲むとおいしくて気分爽快になります。また、夏を感じる事が出来、一日の達成感・充実感も出てきます。 しかし、食欲が増大して困っています。

仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画

日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録

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