最近、またまた4時頃一度目が覚める様になってきました。特段寒くて、足が痙るから起きると言うたぐいでは有りません。もしかして老化？52才ですが、寂しい年頃になりました。
これからは、老化現象、しっかりと取り組まなければなりません。
最近 朝早く目が覚め 困っています 老化？
仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画
日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録
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