風邪気味になる ガッカリ・・・

昨日10/23(日)の寒い中でのゴルフ、すっかり体調が悪くなりました。今日10/24(月)は、18時前と早く家に帰り、食事して19時には寝て体を休めます。 

10時間は寝て、しっかり体を休めます。明日10/25(火)は、復調させスポーツクラブ&ゴルフ練習を頑張りたいと思っています。

仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画

日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録

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