年末年始ゴルフがピンチです。現在、ぎっくり腰になって8日目ですが大して良くなりません。まだ、通常の生活でも腰がかなり痛いです。
12/23(金)~年末年始ゴルフを行います。1/3(火)まで8ラウンド行う予定です。腰が持つかどうか不安ですが、頑張るしか有りません。
ぎっくり腰、なって得な事は1つも有りませんでした。これからは、腰が重い時、体がだるい時は、スポーツクラブでストレッチのみを行います。
もう、ぎっくり腰は懲り懲りです。
年末年始ゴルフがピンチです。現在、ぎっくり腰になって8日目ですが大して良くなりません。まだ、通常の生活でも腰がかなり痛いです。
12/23(金)~年末年始ゴルフを行います。1/3(火)まで8ラウンド行う予定です。腰が持つかどうか不安ですが、頑張るしか有りません。
ぎっくり腰、なって得な事は1つも有りませんでした。これからは、腰が重い時、体がだるい時は、スポーツクラブでストレッチのみを行います。
もう、ぎっくり腰は懲り懲りです。
仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画
日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録
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