今日3/20(月)は、ゴルフ2日目です。昨日のゴルフで疲れがピークに達しています。たかだかゴルフ2連チャンで体がボロボロになりました。2日前にゴルフ練習・筋トレ・ランニング・水泳が体に効いたのかもしれません。今後は体の調整も含めしっかり行います。
2ヶ月弱先の5月連休にピークを合わせられる様、計画を立て実行します。花粉症も結構厳しくなってきました。
今日3/20(月)は、ゴルフ2日目です。昨日のゴルフで疲れがピークに達しています。たかだかゴルフ2連チャンで体がボロボロになりました。2日前にゴルフ練習・筋トレ・ランニング・水泳が体に効いたのかもしれません。今後は体の調整も含めしっかり行います。
2ヶ月弱先の5月連休にピークを合わせられる様、計画を立て実行します。花粉症も結構厳しくなってきました。
仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画
日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録
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