今日5/13(土)昼、どか食いしてしまいました。マックでビッグマックセットLL(ポテト・ダイエットコーク)、ミスタードーナツでドーナツ3個、映画見ながらポップコーン・ダイエットコーク。これで痩せられるはず無いじゃん。自分の行動にガッカリです。
夏までダイエット、いつもの様に明日から開始です・・・・！
今日5/13(土)昼どか食い
仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画
日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録
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