置換ダイエット　昼・夜・朝　効果は？

　昨日6/1(木)から昼・夜と、今日6/2(金)朝、置換ダイエット食を飲んで頑張っています。お腹が減るどころか、満腹感一杯で、5月末の飲み会で如何に食べ過ぎていたか、反省しきりです。

　具体的には、昨日の2食はアサヒスリムアップスリム、今日の朝は、贅沢フルール青汁での置換食です。毎食追加でザバスのソイプロテインを飲んでいます。今日6/2(金)も、これから昼・夜と置換して、週末も行い4日間のプチ断食でダイエットの成果を出したいです。

　せめて、クールビズの時に出っ張ったお腹が目立たない体型を維持します。