飲み会　三連チャンの結果

　飲み会、3日間連チャンで、ビール・焼酎を飲みました。飲む量は大した事が無いのに、酔う程度は大きくなってきている様な気がします。これから、飲み方を気を付けなければなりません。

　飲む時の食事は、割と気を付けることが出来たので、激太りにはなりませんでした、72㎏台で停滞しています。今度は、6/10(土)の飲み会まで、しっかりと置換ダイエットを頑張ります。置換ダイエットは、アサヒスリムアップスリムと贅沢フルーツ青汁で、今日6/8(木)昼から6/10(土)昼まで、連続7食頑張るつもりです。

　これで週末までに70㎏台に復活したいです。もうすでに始まっているクールビズ、太った姿にならない様、出来る営業マンぽい姿になる様、ダイエット頑張ります。