ダイエット総選挙を見ました。ダイエット3種、①MCTオイル、②肉食やせ（MEC食）ダイエット 、③もち麦ダイエット の3人の乙女たちの奮闘に感激しました。
僕のダイエットには必死さが不足している事を強く感じました。これを機会に、自分がどの様なダイエットをするか、見つめ直す良い機会でした。
現在72㎏⇒目標67㎏、5㎏減頑張ります！
ダイエット総選挙 見ました 僕も頑張る！
仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画
日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録
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