7/31(月)から腰が痛くなりましたが、動ける範囲内でしたので、仕事等無理のない程度に生活していました。5日後の今日8/4(金)動けなくなるぎっくり腰になりました。起き上がるのも一苦労、トイレに行くのも大変な行事となり、激痛と戦っています。
ついに動けず ぎっくり腰
仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画
日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録
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