ぎっくり腰でオムツ着用

　いやー参りました。とにかく参りました。大体毎年の年中行事で20年程度ぎっくり腰とつき合って来ましたが、人生最大のぎっくり腰で、布団から一歩も動けなくなり、オムツ着用になりました。本当にガッカリです。 　

　原因は、ゴルフのラウンド・練習のやり過ぎです。ぎっくり腰になり、会社を休み、ゴルフでは、クラブ対抗・プロアマ・研修会の3競技に出場出来なくなり、何の為の一所懸命な練習か分からなくなりました。 　

　適度に、そして柔軟&ストレッチ、更にはソフトなスイングと大物では無くアプローチ中心の練習に切り替えなければなりません。今後のゴルフ生活を変えるつもりです。 　

　今日は、布団から居間までハイハイで行きました。そこからトイレ・風呂に立ち上がって行きましたら、急に自力で立てる様になり良かったです。 　

　ぎっくり腰は、多少無理してもいつもの行動をした方が良いは、確かな理論だと痛感しました。ずっと腰をかばい寝ていたら、今頃立てなかったかもしれません。これだけは、不幸中の幸いで良かったです。 　

　53才にして、ぎっくり腰とは言え、オムツ着用するとは、トホホです。女房の献身的な介護に感謝感激です。