お盆休み 6日間 あっという間

 お盆休み6日間、あっという間に終わりそうです。ぎっくり腰になってから約2週間、その間スポーツクラブ・ゴルフには行けませんでした。昨日、久しぶりにスポーツクラブに行き、30分ランニング、ストレッチ・サウナ入浴して2時間半過ごしました。  

 今日は、約2週間ぶりのゴルフです。ぎっくり腰になり、クラブ対抗・プロアマ・研修会・お盆ゴルフと8ラウンドキャンセルした次第です。今年の自分メジャー戦に出場出来なかった事は、残念でなりません。これからは体調管理をしっかりと行い、ゴルフをエンジョイできる様にします。  さて、今回のお盆の過ごし方は、初めてになりますが、スポーツクラブ・ゴルフ無しになりました。読書・映画鑑賞・ネットサーフィン・テレビ鑑賞・猫遊びだけで過ごしました。  

 いよいよ、明日から仕事です!それにしても今年の東北の夏は酷い天候です。毎日20度で雨模様。8月盛夏という感じは全く有りません。半袖だと寒いです。

仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画

日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録

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