ぎっくり腰後 久しぶりのゴルフ 

 ぎっくり腰後、2週間ぶりのゴルフを行いました。MIZUNO GOLF サポーター 腰用 スパッツ付き ゴルフ専用 52JJ5A90 09 ブラック Lを購入して、ストレッチで腰をほぐし、万全な対応で行いました。  

 結果は、復帰戦としてはマズマズでした。これからクラブ選手権予選会9/10(日)まで残り3週間となりました。ショット・アプローチ・パッティングの3種の練習をしっかり行い、調子を上げます。

仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画

日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録

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