今日10/9(日)ゴルフ 2週間ぶりで10月は今回のみ・・・

 今日10/9(月)行くゴルフ場は、ホームコースで車で5分程度の近場です。約2週間ぶりのゴルフになります。2週間の間、風邪で練習出来ず、ぶっつけ本番状態です。10月は、これから3週間、全ての週末仕事になり、10月はゴルフ1回になりそうです。   

 思い返すと、今年のゴルフは前半調子が良く、ハンディ5になり、プロアマ予選・クラブ代表選手に選考されたものの、8月初旬のぎっくり腰で全てパーになりました。  

 今年54才になるので、体のケアを怠るとゴルフが出来なくなるので、ストレッチ・筋トレ・ランニング・ゴルフ練習・リラックスの5項目をバランス良く実践出来る様に、10月ラウンドが少ないので、立て直します。  

 まずは、10月初旬に引いた風邪をしっかり治さなければなりません。病院から薬をもらい4種類飲んでいますが、良くなる気配が無く困っています。今日もスポーツクラブ、女房から禁止令が出ました。ゴルフが終わったら直ぐに家に帰らなければなりません。  風邪と太り気味になり、体の切れが悪いので、今日のゴルフ、スコアー心配です。

仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画

日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録

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