久々のゴルフ練習結果　6番アイアン　イマイチ！

　まだ、一応ハンディ5を維持していますが、10月週末の仕事が多忙になり、ゴルフラウンドから遠ざかっています。ゴルフラウンドが遠ざかると、ゴルフ練習も身が入らなく、ご無沙汰になっていました。10月のゴルフラウンドは10/9(月)の1回だけとなりました。ゴルフ練習は10月は1回もしていない事になります。

　昨日10/29(日)、1週間後の11/5(日)のラウンドに備え、スポーツクラブの鳥かご練習で1時間程度、58度のサンドウェッジ・ピッチングウェッジ・6番アイアンの打球練習を行いました。58度のサンドウェッジ・ピッチングウェッジはマズマズでしたが、6番アインアインの精度が悪すぎで、鳥かご練習でも良い球が打てない状況でした。

　11/5(日)のラウンドで恥かかない様に、今週はゴルフ練習を毎日行う計画を立てました。今日は、ゴルフ練習場で1.0～1.5時間程度全てのクラブを練習する予定です。特にドライバー・FW類中心の練習メニューにします。

　昨日10/29(日)ゴルフ練習後に行った、筋トレ30分⇒スクワット(60㎏×10回×5セット)・ラウンジ(40㎏×10回×3セット)・デッドリフト(60㎏×10回×3セット)・ベンチプレス(60㎏×10回×3セット)で背中・腰回りが痛く筋肉が張っている様な感じです。今日のゴルフ練習、背部に注意して行います。

　ゴルフ練習後は、①映画を見るか・②スポーツクラブに行くか・③読書するか・④家に早く帰るか、思案中です！