ボディパンプBODYPUMP103　最高な曲

　　スポーツクラブで以前からボディパンプを行っていましたが、一時中断していました。最近103になり、また、はまってきました。素晴らしい曲が多く、楽しく筋トレが出来ます。60がタフで好きですが、45or30でも楽しめます。 　

　平日は遅い時間しか有りませんので滅多に出来ないですが、土日は18時までにレッスンが有るので利用しています。パンプが終わった時のプロテインを飲む時が、最高な気分です。 　

　現在は、ザバス：ソイプロテインを飲んでいます。ボディパンプ含め筋トレ頑張って、腹をシックスパックに割ることが夢です！

　http://bstyle.dreamlog.jp/archives/9672973.html