飲み会重複しても何とか　69㎏未満をキープ　身長175㎝

　飲み会・ゴルフが連チャンで重なっていましたが、何とか69㎏台にならない様に、奇跡的にキープ出来ています。昨日12/4(月)も、3人で飲み会しましたが、お客様2人が日本酒冷：一ノ蔵だったので、僕もしょうが無くお付合いしました。糖質が気になりましたが、結構おいしかったので大満足です。 　

　帰りに小腹が空いた感触(と言っても本当はお腹一杯で単に酔払っているだけの感覚ですが）で、ラーメン屋に寄ろうかと思いましたが、正気に返り何も食べずに帰り、家で豆乳グルトと無糖生姜ココアを飲むだけにしました。これからも、飲み会での爆食いに注意し続けます。 　

　昨日12/4(月)は、前日12/3(日)の会社ゴルフコンペで自分自身の不甲斐無さを感じ、練習場で230球：3時間程度打ち込んでいました。実際のクラブで打ち込むと、ショットのコツが結構分かってきました。重要コンペでは1週間程度前の予定を確認して、1週間の内：3時間×2回程度練習日を設ける事が必要と痛感しました。ドライバー、Fウッド、アイアン、アプローチの精度を上げるしか有りません。また、開催ゴルフ場を想定し、ショートホール重視でニアピン対策も必要と感じました。1週間、パッティング練習と言う事で、家で30分程度のパッティングも必要と思っています。