ゴルフ練習強化! スポーツクラブロッカー契約

 今冬、ゴルフスイング改造・改善に燃えて、スポーツクラブのロッカーを借りました。クラブが入る大きさで1,080円/月とリーズナブルです。ここに、重い練習クラブ:3本・軽い練習クラブ:1本・練習グニャブニャシャフトクラブ:2本の計6本入れて毎日練習に励む事にしました。  

 練習の主眼は、①インパクト以降の振り切り力強化⇒ヘッドスピード上げる、②ドローが打てる様にダウンからのインサイド強化⇒強い球を打てる様にする、③バックスイングでの伸びあがり根絶⇒安定感を増す、の3点です。その他力感、軸ブレ、左腕主導、左脇注意とか、細かい点は多々ありますが、とにかくヘッドスピードを上げて・強い球が打てる様になり飛距離アップを目指します。  

 スポーツクラブに行くと、準備10分・ゴルフ練習60分・サウナ入浴40分・準備10分だけで120分⇒2時間要するので、筋トレ・ランニングが疎かになりがちです。週2回は、筋トレがっつりやって、メイク美ボディも目指します!

仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画

日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録

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