週末仕事⇒曜日感覚無し

　3/10(土)11(日)仕事・講習で曜日感覚が無くなりました。講習会は9～17時の8時間講習で、その間キンドルアンリミテッド本を3冊程度読めたので良かったです。また、昨日3/12(月)は早朝から盛岡出張で、夜飲み会、ハードでした。今日3/13(火)、朝起きたら、何曜日か分からなくなっていました。特にハードな仕事で精神的に参っているとかでは有りません。単なる休みが無く感覚が麻痺している程度です。 　

　今日3/13(火)は、仕事を早く終え、体を休める様にして、十分な睡眠をとり、英気を養います。昨日の飲み会終了後に家でラーメンライスを食べ、体重増となっていますので、ダイエットも頑張らなければなりません。また、睡眠は心拍数95と高かったので良い睡眠は0分でした。今日は、仕事を早く終え、休息の日とします。