西城秀樹さん　ご冥福をお祈り申し上げます

　西城秀樹さんがお亡くなりになり、非常に寂しい思いで、残念です。顔が良くて、スタイルが良くて、身長が高く、スポーツマンで、歌がうまく、踊りも上手い。いわゆるスーパースターで、僕は憧れていました。面識は全く有りませんが、僕より8歳上で、兄貴分の感じです。ご冥福をお祈り申し上げます。 　

　そんなスタイルが良くスポーツマンの方が、2度も脳梗塞になるなんて、不思議な感じがします。やはり、中性脂肪等の血中脂質による血管閉塞でしょうか。 　

　僕は、身長174.5㎝、体重69㎏、体脂肪17%程度ですが、健康診断でいつも血中脂質が悪いとなっています。これは、皮下脂肪ではなく内臓脂肪が高いからだと考えています。 　

　「内臓脂肪を最速で落とす」を再度読み、実践して、現在の内臓脂肪レベル8を6程度に落とさなければなりません。ダイエット、引き続き頑張ります。