充実したGW 目標通り

充実したGWとなりました。平日は出勤、休日のみ休むというスタイルで、仕事第一優先のGWにしました。

休暇中は、①ゴルフ、②映画鑑賞、③読書は思い通りでしたが、④ダイエット、⑤筋トレが未達に終わりました。詳細は、下記の通りです。

①ゴルフ6ラウンド⇒達成、②映画:映画館で10本・DVD7本観賞⇒達成、③読書5冊読破⇒達成、④ダイエット67㎏台の体重にする⇒72㎏、⑤筋トレ1日置きに筋トレ実施⇒ストレッチのみで筋トレ実施出来ずで未達でした。

でも、充実した休暇で思いっきりリフレッシュ出来ました。ゴルフも「もう一歩」のところまで来たので、各番手の精度、特にドライバー・アプローチ・パッティングの精度を上げる様に、継続練習します。

仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画

日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録

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