女房からの甘い誘惑、断れました。食後、デザートでも如何？と言う甘い誘い「エクレア・お菓子orアイスクリーム」を食べずに、アイスコーヒーだけを頼みました。
小さな一歩ですが、大きな効果が出そうな気がしています。53歳の誕生日まで、甘いものを食べる事を我慢し、ダイエット頑張ります！
甘いもの、油物は絶対に控えます！
女房からの甘い誘惑・・・断れました！
仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画
日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録
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