何故か 頭痛 Part3

 何となく、体調がイマイチです。天候のせいか、息子が就職して1.5年で退職した事が気になるのか、良く分かりません。自身部署全体の売上も低迷して悩んでいます。そのせいで、8/20(日)から頭痛がして、段々ひどくなる傾向になっている気がしています。

 頭痛になってから4日後の昨日8/23(水)、病院に行き頭痛症状を話し、原因分析をして頂きました。血圧・首筋のコリ等問題なかったので、薬:SG配合顆粒を処方してもらいました。5回分頂きましたので、1日2~3回程度×2.5日、薬飲んで様子をみます。

 また、体のアチコチにガタが出てきました。上記の頭痛・腰痛・手首痛がなかなか完治しません。更には胃痛。体重増加傾向で、節制が必要です。

 昨日8/23(水)の夜はぐっすり眠れましたが、iPhoneアプリのAutoSleep上では、睡眠時間:7:29、睡眠の品質:85%、心拍数:65、深い睡眠:1:38とイマイチな状況でした。

 悩みの種の息子退職問題は、息子としっかり話をして、退職後の方針などお互いに意見を言い、良い方向で進められる様にします。今日は、仕事関係の方と飲み会です。くれぐれも飲み過ぎ・食べ過ぎに注意しなければなりません。

 頭痛、薬:SG配合顆粒を飲んであと2日で直したいです。ゴルフ、9/10(日)クラブ選手権予選会なのに、この様な体調不良になり、少しがっかりしています。ゴルフ練習どころでは有りません。

仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画

日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録

0コメント

  • 1000 / 1000