昼食をお客様と食べる事になり、カツドン＆うどん⇒ダブル炭水化物でお腹一杯。さらに、ドトールで、仕事⇒メールチェック・読書しながら、ケーキ＆コーヒー、家に帰り鍋、生姜ココア&エクレア。幸せ一杯な食事は、ダイエットに・・・・、明日から気分一新して頑張ろう！
昼にカツドン＆うどん
仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画
日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録
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