6/23(土)会社の社員旅行⇒24(日)ゴルフを行い、胃が痛くなるほど食べ過ぎました。当然、体重も増えまくっています。今日6/24(日)の夜は何も食べずに胃薬を飲みました。
明日6/25(月)から、また、ダイエット頑張れば・・・！
胃が痛くなるほど食べ過ぎた！
仕事・ゴルフ・自己啓発・体調管理・読書・映画
日々の仕事の出来事。ダイエット・筋トレ・有酸素運動で体調管理。片手シングル・年間2ゴルフ場でクラチャン予選突破を目標。読書を通しての自己啓発。DVD映画鑑賞で家族とのふれあい。毎日更新し、自分の夢・目標達成に近づく為の自分自身の記録
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