2016.08

青空エール 見てきました！

本を読む習慣　ほぼ無くなり・・・

夜食べすぎ　だけど体重安定　その理由とは？

台風10号　今日8/30(火)昼過ぎから夕方頃　仙台上陸か？

スポーツクラブ　張り切りすぎて体ピンチ！

週末　子供と一緒にスポーツクラブに行けず

キャプテン杯　37+40＝76　10位マズマズ

後妻業の女　見てきました！

君の名は。　見てきました！

久しぶりに　20時半就寝⇒5時起床

高畑淳子さん頑張れ！

盛岡出張を利用しダイエット！